Sjukaste jag har sett!
Jo så här går det....:
Och förigår när jag körde till jobbet såg jag att det blev oljeläckage igen!!
Jag och min arbetskamrat kollade under framfronten bil och vi såg SILVERTEJP under på olja torpe!!!!?!
Såg vi rätt?
Innan jag lämnade min bil till verkstad var oljestick bra och fastnat bra. Efter verkstad är den oljestick rör helt av!!
Och med när jag körde kommer den från växel 5 till friläge helt själv och det går inte heller att växla växellåda! Liksom den växel hoppar ut själv till friläge.
Så den är slut olja på växellåda vilket betyder att de verkstad har aldrig lagat oljeläckare för att om man lagar oljeläckäge så kommer de åt till växellåda och det är deras plikt att kolla växellåda olja när man har oljeläckage enligt min kompis kristins pojkvän. Så verkstad har bara lagat den lättaste alltså vattenläckare och tejpa på torpe med silvertejp!
Så nu har vi släpt min bill tillbaka till verkstad och Kristins pojkvän skötte ordentlig snack med verkstad!
Jag tänker inte betala 2 gånger för detta! 3000 kr för att tejpa med silvertejp?? på olje torpe??
SJUKASTE VI HAR SETT!!
Det kan hända på allvarlig situationen!!
En kille nåt chef från verkstad blev så rätt fundersam över att tejpa med silvertejp och sa att jag inte behöver betala och kommer fixa min bil inte annan personalen. och kollar om inte har skadat till fler delarna också...
Så verkstad kommer bara kontakta till Kristins pojkvän Jimmy. så nu känns trygg att ha en bra kille Jimmy som är duktig på bilar...
Men jag är ändå väldig besviken, frusterad, förbaskad och förlorade tillit till detta verkstad! Nästa gång kommer jag ALDRIG lämna mer just där verkstad!!
Rensat min tankar & fotograferat
Men här gången gick för långt och jag fick sammanbrotten. Farbror gick bort nyss, var den senaste händelse. Men försökte stanna vara stark.. och jag tänker att det var kanske bra att jag kan komma ut och har roligt. Resultat hade jag självklart rolig men var nog alkoholpåverkade. Nästa dag mår jag verkligen verkligen skit och ångrade fullt att jag drack.
Hade pi mycket funderingar under de senaste dagar, igår kvällen bestämde jag att kliva upp tidigt på morgon och bara sticka till någonstans spontan plats,ta med kära kamera och fotografera, annat tankar. INTE stanna hemma annars ligger jag kvar på soffa och deprimerad och massor skiten tankar och tänker bara hela tiden "Orka inte och orka inte"
Så det var min uppgift idag.. och jag får inte heller glömma min talang att fotografera naturen.
Jag klev upp och tänker direkt "orka inte" men höll käften och kör igång med lite smoothie och klädde mig riktig varm kläder, tog även vinterbyxa, frukt. Och bara körde. Rätt härlig känsla att vara ute halvdag, pi kylig,regnig blandat med snö, frisk luft.Samt har riktig rensat mina tankar, riktig avkopplande.
Och förresten Vinterkänsla är på väg! <3
Här bjuder jag bilder...
a part of the week
Bara det blev lätt rästlös för min del här under vecka, så jag har blivit en städtanten. gick igenom allt i köket skåpet och en del slänga bort och städat. blev chockad över att jag hade massor glas? 31 st?? ha ha.. vad skulle jag använda med 31 glas? nä dags att slänga bort, ja!! nu köket har blivit rent och fräsch... och köpte ny en del saker. åh jag är rätt nöjd nu!
Har precis tvättat klart min soffa överdrag och lakan. allt är så fräsch nu! =)
Lekte även lite med att fotografera och just nu njuter jag min frukost och kopp kaffe, mums!
Här bjuder jag bilder....
min frukost <3
Flisa och Falcon slöar och vilar på min sängen. sjukt de har blivit så stor, speciellt Falcon så stor!! jämför när de kom t mig för första gång.
min vackra Flisa, <3 rätt nyfikan är hon på kamera. =)
min underbara Falcon, <3 han är rätt slö och bara titta ut och tänker "äh här är skönt att ligga med nytvättat lakan!" xD
my weekend
tvåa - en gav mig verkligen en stor inspiration om olika matvanor. Jag är en som äter urdålig.. som jag hellre struntar i mattider som jag borde äta men valde att strunta i och äter ingenting om jag har inte hungrig.. och det fick mig mycket att funderar på hur jag sköter min mat, hur kan jag skapa en förbättring med matvanor osv.. en tipsade om en blogg där som hur man äter en hälsosamt, osv.. mycket intresserad och gav mig en del ny motivation..
Innan jag fick whiplashskada lyckades jag en stor del med matvanor osv men blev plötslig dålig efter den olycka och jag hittade inte tillbaka den motivation med där och allt.. bara tappade lust om allt träningen, mat, min hårda rutiner som jag började isomras...
Men det verkade att jag fick en ny motivation och jag vill & hoppas det håller.. nej det ska jag göra... en rolig att skriva ner vad jag äter under varje dagar och kan se resultat hur jag äter min mat och hur jag sköter mig..
spännande..... och nu ligger jag redan under mysig täcke med två ungar på mig... ska kolla lite film innan jag sover..
nattttiiii!
Rhianna´s toys
Igår hade jag het diskussion med min dotter rhianna där om barnens rum.
Alla leksaker låg överallt på golvet redan innan hon åkte till pappa och när hon kom hem tillbaka och hon trodde att jag skulle städa under de 5 veckor som hon varit borta.
Hon: trodde du har plockat upp allt?
Jag: Nej har du glömt vad jag sade förut? Jag kommer inte hjälpa dig med att plocka upp leksaker. Och nu är du tillbaka så kan du städa barnrum.
Hon: Jag vill inte städa ensam, kan du väl hjälpa mig?
Jag: Nej jag hjälper dig inte för det är inte MITT rum utan DITT rum.
Hon surade och vägrade städa så jag vägrade också att städa i hennes rum. Nu har det gått 3 veckor.. Jag tog samtalet upp igår igen..
Hon: kan vi gå förbi coop och köpa fika och fikar hemma?
Jag: Ja efter du har plockat alla leksaker i ditt rum så kan vi gå tillbaka och köpa fika.
Hon: ja okej ska städa...
Jag trodde inte på men vänta och se om hon gör....
1-2 timmar senare...
Jag: RHIANNA, när ska du städa och när har du tänkt städa i ditt rum och du har inte enda plockat upp något..
Hon: Jag vill inte städa, orkade inte för många..
Jag: Ja vem gjorde det som blev så här för många leksaker på golvet? Det var DU och du måste tänka på innan. Lättare om tar en leksaker å leka sen städa direkt, mkt enkel än här vad du gjorde.
Hon: Hjälpa mig då?
Jag: Nej jag ska inte hjälpa dig,.... om du vill ha fika idag och godis imorgon måste du först göra allt.
Hon: Jag vill inte.
Jag: Okej om jag hjälper plocka upp leksaker så jag ska kasta en del och en del sälja, lika bra för du städade aldrig.
...en stund senare och hon funderade.....
Hon: Ja jag vill inte ha alla leksaker länge, kasta alla då?
Jag: Är du säker på det?
Hon: jaaaaa kastaa alla nu då.
Jag frågade henne flera gånger om det är säker och hon svarade detsamma. så jag svarade att jag fixar den idag (lördag) och jag tar på allvar och nu har jag städat halvvägs och jag skrattade och kan se hur rhianna blev besviken och ledsen. och nu försöker hon övertala mig att inte kasta alla.
Tyvärr, jag håller mitt löfte och jag tar på det allvar och packa in leksaker och låta i förråd stå ett tag eller sälja. Så hon får lära ett tag utan leksaker och kommer märka senare att det är tråkig utan dem och hon borde tänka på framöver att hon ska städa varje kvällar innan läggdags.
Jag tog det på allvar att hon ska leva ett tag utan leksaker för det har gått mångaaaa år med olika försök sätt och det hjälpte ingenting..
difficult period
Åkte till sjukhuset några gånger.. till slut blev tvungen göra skelett,muskel och nerv röntgen. det ser bra ut så jag fick besked av läkaren att jag har whiplashskada. Och fick remiss att gå till sjukgymnast samt fick äta starkare medicin citodon. den medicin har inte hjälpt så mycket,suger. Men den hjälpte bara lite att somna.
Sjukskrivit har gått och när jag började jobba, fick jobba 6 dagar i rad, kväll,natt, dag. Det var jobbigast och tung när jag jobbade men jag höll ut och valde att inte fortsätta vara sjukskriven. Jag blir ändå galen om jag bara stanna hemma.
Min hårda träningen som boxning, styrketräning, osv är helt borta, och till med orkade inte att promenera.. inte ens vill jag göra. så och så mycket svag i mig just nu. känns som att jag tappar också förtroende och lust.. för jag kan/får inte träna lika hård som förr, kan inte göra så mycket. Tack en som försöker uppmuntra mig så länge hon kan. Ibland är det hjälplös men fick mig ända påminna att jag är inte sån person som ger upp lätt. Självklart när man har så jobbig,tung och med all helvete smärta så dom drar min tankar till negativ. Fick påminnnad att se den andra positiv sida av mig som jag inte brukar ge upp för lätt och bara kämpa tills man kommer i målet.
Mitt liv här S U G E R verkligen! Jag har byggt mig upp så mycket och nu helt borta, men.. suck..
New challenges! --> hard routine.
Jag har valt själv och planerat å skrivit allt detta....hård runtin schema som jag måste följa de dagarna vad jag gör, inkludera min jobbschema!
Detta hård runtin börjar redan IMORGON! och det kommer pågå hela 5 veckor.
Ingen fett mat, tex mc donalds, pizza,mm... , ingen kakor (dontus å croissant,..) , ingen socker i te eller kaffee. som jag är mycket beroende av mkt socker i kaffee!! noll.. ingen något söt att äta inte heller glass. hela 5 veckor!
strange feeling..
checkade in med väskan och fixade assistans och ska möta assistans kl sex, så vi umgicks lite å lekte med foto och hon ville fota mig samt hon sade till mig vad jag ska göra inför kamera, haha söt hon! så jag gjorde som hon sade.. tiden närmare till kl 6 och hon började tappa tålamod och ville inte umgås mer med mej..
Samtalet mellan mig och min lilla -->
- Rhia sa: villlll flyga nuuu, vill nuu, vill inte vänta!
- jag förklarade henne: jaa snarttt, mycket snart, ha lite tålamod till och mamma saknar dig snart och kom mysa lite.
- Rhia: nej du har sagt flera gånger "snart snart" och ändå det tog lång tid, vill nu..
- Jag: oh du vill redan lämna mig nu och flyga själv.
- Rhia: Ja självklart, var är assistans?
- Jag: H*n kommer nog snart.
- Rhia: *ivrig och otålamod* kanske kvinna eller män assistans? ( jag som förklarade för henne redan lång innan att jag vet inte om det är kvinna och hon ska vara beredd. annars vägrar hon om det är män. haha)
en stund senare kom rhianna på något och frågade
- Rhia: ska pappa åka med tåg och hämtar mig?
- Jag: nej pappa ska inte åka med tåg utan bil och ja självklart hämtar han dig.
- Rhia: nej du har fel, pappa kör inte bil utan min farmor som har bil och farmor kör.
- Jag: *skrattade* Ja det stämmer pappa har ej körkort. Ja farmor kör och farmor kommer finnas på platsen.
- Rhia: Jag har rätt!
- Jag: NU kommer HON (assistans). Jag pekade henne, det är hon du ska följa med, ta hand i hennes hand, lova mig, du?
- Rhia: *tittade på henne och log bredd samt strålade av lycka och tittade på mig igen* jaa jag lovar dig, jag ska ta hand i hand. Jaaaa nuuuu flyger jag! och jag har rätt om assistans att det skulle vara kvinna.
- Jag: *log* Ja, jag saknar dig redan nu..
.... vi gick mot gräns som jag kan inte gå in..
- Jag: Nu ska du gå utan mig, ge mig stor kram å pusss
Hon kom till mig kramade och pussade mig bara så kort å snabbt, gick och tog hand i assistans hand med en stor leende. - hon hade så bråttom att gå iväg från mej.
..gick och gick lång och vände hennes ansikten bakåt mot mig och tittade på mig med en fin stor leende och vinkade med lite hand.
Jag vinkade och min tårar rann............ känns som att jag ser henne för sista gång fast de inte är.
Och jag är kvar på flygplatsen och får inte åka hem förrän hennes plan har lyft... Jag väntade och väntade... 20 min försenat. Åkte hem efter hennes plan har lyft. Jag tänkte på henne varje sekunder tills pappan har i hennes famn så släppte jag av allt min tankar.
Jag var verkligen rädd och började mer och mer när hon är uppe.. Jag vet att jag får inte tänka så men rädslan kan inte stoppa mina tankar, vad för VÄRSTA tankar jag har är:
"Om det skulle hända henne något kommer jag ALDRIG förlåta mig själv av MITT RESTEN LIV!"
Det var därför jag blev livrädd för..
Men hon kom bra framme och har i pappas famn, vad lättnad jag blev och kände så bra! Min syster var också på platsen och fotograferade samt fimade och skickade till mig!
Tack min goooaaa syster, det gjorde mig glad och lättnad att se hur rhianna mår!
Bjuder på bilder:
Här lekte vi med kamera på flygplats innan hon stack..
Rhianna mötte min syster och hennes pappa. =)
Och här tog Rhianna hand om hennes lilla halvsyster.. <3<3<3
Också rhianna med min syster. <3
on the way to airport
vad fan tiden gick så fort än jag trodde. Just nu börjar jag lite nervös och min nervositet höjer bara lite mer och mer.. * hur kommer det fungera , hur kommer gå det för rhianna, hur hur hur hur...* att hon flyger ensam utan mig till österrike... åh nej.. nejj.. det kommer nog gå bra för hennes del och hon kommer ha rolig hela flygturen. =)
Känns verkligen konstig för jag brukade följa med henne hela vägen och med flygturen till österrike sedan åker jag ensam tillbaka hem...
Hon sitter just bredvid mig och sover, jag tittar hennes söta ansikten, fan jag saknar henne redan NU! Men hon längtar som tusan att få flyga ensam utan mamma och att träffa pappa igen å stanna där 5 veckor! Känns ändå underbar när hon längtar efter pappan, så vet jag 10000% säker att hon trivs jättebra med pappa.
En del skön för mig oxå, få min egen tid att göra saker som jag vill, koppla av, vara helt ensam hemma, samt jag kommer mycket göra under de 5 veckor, en ny underbar och hård utmaningar för mig att göra. Jag kommer nog skriva inlägg om hård utmaningar snart. =)
ticket
När jag berättade för rhianna att flygbiljett till pappa är bokad blev hon så jätteglad och lycklig och berättade efteråt att hon ska flyga ensam med assistans utan mig och att assistans kommer leda dig hela vägen och överlämnar dig till pappa. Rhianna regerade lite först och samtalen kommer...
Hon: "Nejjj du ljuger och du ska ju flyga med mig"
Jag: "Nej jag ljuger absolut inte, jag menar allvarlig"
Hon: " *fundersam* Jag vill att du följer med mig"
Jag: "Men... du och jag pratade före jul och du var nyfiken och helt säker på att vilja flyga ensam men det blev ingen på jul för jag följde med dig pga pass och du var så besviken för du kunde inte flyga ensam... du vill vill vill, och jag lovade dig nästa gång till pappa kommer du flyga ensam. och NU är det dags att flyga ensam och du klarar dig , gumman min"
Hon: " *tyst en stund* Okej jaa jag ska flyga ensam..."
En stund senare började hon berätta för andra barnen att hon ska flyga ensam i flygplan så andra barnen blev lite avundsjuk och ville oxå flyga utan föräldrar. haha. rhianna , LOL du!!
Rhianna strålar av lycka och är superlycklig för att få träffa hennes pappa och hennes familj igen.
Även tågbiljetter örebro till arlanda är bokad, skönt! Nu är det bara vänta till lördag. =)
Sen är jag barnfri i 5 veckor.
pain and stressful
tandläkare sade att det finns två alternativ -- rotfyllning behandling eller ta bort.. väntade och beror på hur det ser ut av röntgen bild.... resultat att det är inflammation och stor hål så tänkte jag "stor hål betyder borra större å lång behandling" och det klarar jag inte av just detta situation så valde jag att ta bort.. om det vore fram skulle jag välja behandling för jag har ju inte annat val. men den la längst i. så... åfan kändes skönt efteråt, den jävel smärta är helt borta!
sällskap, tack för att du följde med mej på hela tandläkare besök och vet inte vad skulle jag göra utan dig.. tusen tack igen! =D
---------
stressig och irriterad var jag verkligen, allt för en pass!
Det tog för fan lång tid... men iallafall fick jag rhiannas pass igår till slut.. så fick jag boka idag flygbiljetter till rhianna.. =)
Midsommar
Planning + Midsommar
Varför jag tvekade mkt i början och den anledning är att köra ensam på långt sträcka med MIN bil..
Men sen sent på natten igår började jag få panik.. för jag såg att det ska bli mkt regn på söndag, vilken betyder hemresan under regn. Jag ogillar max att köra med MIN bil under regn, så börjar känna typ mer och mer panik och förvirrad.. och tänkte, tänkte... hur göras? vad vill jag?? förvirrad.. svårt att andas..
Jo jag har mina anledningen varför det blev så... efter bilolycka har jag svårt att köra långt under dåliga väder.. och jag fick den skiten- ångest att köra bilen efter olycka.. men jag har lärt mig att hantera med ångest, ja... men inte under dåliga väder på motorvägen, uschh!!
- perfect planning! =)
så slipper jag :
- vara uppmärksam på vägen
- att bära väskor
- känna ångest - panik
- barnen kan vara mer fria, vilda på tåget, röra sig. =)
- jag kan le och göra annat under resa, typ surfa, läser bok.
Lycklig jag som avstått att köra bil å valt åka med tåg!
Nu...... har precis förbi vårgården.... snart framme göötebooooorg, äta lunch ngt för barnen sen ska vi åka till björkö....
Det blir kanonhelg för barnen och för mig med.
Nu har jag bara en kvar att säga:
GLAAAADDDD MIDSOMMAR och HA EN UNDERBAR HELG, NI!
Not my day today....
... mycket händelse bara på en dag idag efter en fantastisk helg.
Har haft en fantastisk helg men idag vände till allt tvärtom...
En start med trötthet, kanske lite dålig humör på morgon, det gick bra iallafall på förmiddag, efter barnvakt tog rhianna innan vid lunch tiden, var jag helt ensam hemma, tog en tupplur..
Efter sömn började jag känna irriteration, lite stressig och på väg till jobbet, surade runt i mig som jag glömde min gymkläder då var jag redan på väg till jobbet.
Jag körde och körde, körde om långsamma bilar/lastbilar... och tittade på klocka hur tiden kommer närmare tills jag börjar jobba, fick mig att stressa mer.. från 80 skylten till 50 skylten bromsade jag innan utan att titta på min hastigheten, men det räckte inte.. jag tyckte jag körde ganska långsam men sen stod en polisen långt bort sen började jag titta på min hastighet efteråt. "ohh 60 km/h, ohnej fan" försökte bromsa mer... nej polisen stoppade mig ändå och lyckades fånga min hastigheten innan.
Körde långsam och långsammare och följde till polisen, stannade och klev ut ur bilen...
gjorde en alkoholtest, och de förklarade mig att jag körde för fort och bla.. 2 olika sätt om jag förnekar och så vidare..och sa att jag kan skriva ner om jag vill säga någon tillägg eller fråga.. så jag svarade att det är okej,ja att jag var stressad å på väg t jobbet samt jag märkte inte min hastigheten. så jag tänker inte förneka å är accepterad som det är. var värst nervös för min 2 års prov tid har inte gått ut än. och tankar börjar tänka ngt.. tänk om de tar ifrån min körkort? när de frågade efter min körkort och ville kontrollera.......
jag ska bara få böteslapp, vänta lite, den är snart klart sen får du köra försiktig till jobbet sa han till mig efteråt..
resultat: jaha 2400 kr (!!!!) bara för 11 km/h för fort. suckar..
men samtidigt de två polisen var jättetrevlig och log hela tiden som jag oxå gjorde (halv ironi) och är glad samt tacksam att jag får behålla min k ä r a rosa kort!
- tur i oturen -
blev lite nere, men jag tänker inte att negativ ska dra mig in,... men ändå kvällen var inte heller bra för min del, fick illamående å spydde.. men jag tänker inte åka hem. kvar på jobbet och gjorde mitt jobb. efter jobbpass åkte jag hem... under körning var min irriteration kvar och kunde inte sluta tänka på olika saker.. tänkte på att 2400 kr kan det kosta för rhiannas flygbiljetter till österrike och tillbaka nu på sommar, det suger... när jag kom fram hemma drog jag min händerna i min byxficka,... " OH nej nej... jobb mobil är med mig... S H I T " tänkte jag..
Visst tydligt har jag glömt att lämna tillbaka den jobb mobil. Vad fan hände med mig idag? Visst jag kommer
sova skitdålig på natten och inte få min sovmorgon imorgon. allt vad jag fick - ny dåliga konversationer kom och kom..
Nyss blev jag hel vitt....shit..
...so that is my bad lucky day.
Give me tomorrow a lucky day, thank you!
Lovely today...
tänkte de sakerna jag måste fixas färdig idag men jag släppte den och låta vara.. =) behöver inte tänka på de sakerna jag behöver fixa utan jag gjorde när jag kan med ro. =) Lekte fler bilder i photoshop, medan alla 3 barnen lekte ute i fria.
Och under tiden funderar om jag skulle jogga, när kände ingen ork i mig, men vill ändå, men nej.. vad fan.. tänkte kanske senare...
1 ggr per vecka joggning men jag ville öka till kanske 2-3 ggr per vecka... funderade och funderade... vad fan har inte ätit någon dök upp i min tankar så gick jag till köket å fixade smoothie till mig, snabbt och lätt för mig för jag kommer dricka upp hela. =) Jag är kass på att komma ihåg att äta för mig själv...
En stund senare börjar jag lust att ha "någon tung mat" ... nej jag har inte bestämt mig att jogga eller ej. måste bestämma mig.. för jag äter inte tung mat innan jag joggar. så tvingade jag mig att stå upp och ombyte till gymkläder och gick ut, bara kör igång med joggning =)
Resultat : itisdags -- 3,2 km på 24 min
idag -- 3,3 km på 19 min
nöjd jag och min kroppen blev gladare..
har även handlat lite, såg dontus (vaniljmunk), åhh vill ha och det står 30 kr för 5st. åh tänkte jag, tog den 5 st.
farliga dontus som jag älskar....
sitter inne, nej inte idag, sitter just nu i balkong istället. mysig härinne och älskar min balkong för mycket..
Mysig bänk med filt, ljusar, data, bok, solnedgång och dontus med redbull.. vad vill man ha mer?? nej det är helt perfekt!!
Här min kära balkong och är absolut min andra hem =)
bara löööövve!!!
yessss, tomorrow friiiidddaaayy!!!
My best weekend come sooooonnn and it will be a wonderful weekend, whatever the weather! *a big smile*
Have you all a nice weekend! Byäää
Car battery
Jo vad fan det är så irriterad.....
några dagar sen dog batteri men sedan återuppleva igen av själv ,lite öh? då under tiden den frågade jag min jobbkompis om kunde hjälpa mig med hjälp av startkabel då plötslig lever batteri. jag tänker äh? sen jobbkompis sa att min bilen kanske förstod den hot med startkabel skämtade vi. haha..
men iaf igår när jag skulle köra några personen till risbergska skolan igår för att titta på student.. då dog batteri. min
tankar skrek av panik, orka stressa men fixade snabbt men startkabel, vilken tur att jag har allt utrustningen i bilen :P vi kom iaf i rätt tid...
efter den, ska vi köra hem och fixa lite. min tankar " skulle inte bli förvånad om
bilen är redan dör och behöver hjälp av startkabel IGEN. " och det blev samma igen fixade den igen.
så jag blev bara jäkla irriterad och lite surt över det samt jag tänker .. tänk om batteri behöver byta ut. svårt att koncentrera den dagen. min hjärnan bara "bil" och då pratade jag med en någon och fick förklaring att det kan vara remsa som sitter inte ordentlig fast så kan stjäla el dest vatten, el behöver laddas fler timmar/dagar.
jag var envis och går mot min bil och ville kolla allt vad felet är för jag vill slippa tänka på det senare...
kollade och kollade under motorhuv med min vacker klänningen. haha.. lugn den blev inte smutsiga iaf bara händer ;-P så hittade jag felet!!
jo batteri bör laddas, suck.. men den går att köra bil med startkabel men dör ändå sen igen. kändes skönt att jag vet vad felet är.
försöker lösa imorgon el så. puh... tydligt har rhianna inte stängt dörren ordentlig. om dörren är öppen lyser den lampan. :$
så var det....
se här bild.. "bör laddas" :-D
Test and Virus
Vill bara testa lite att skriva blogg i iPhone och se hur set fungerar... jag kommer skriva några inlägg idag :) så blandar inte med annat rubrik. :)
Visst nu har vi många gäst här - nog virus! =) virus springer runt i lägenhet. fan ta dig, virus.
min stackars lille fick feber och diarré.. åh dålig magen.. par timmar senare börjar jag också få dålig i
magen.. hoppas nog inte magsjuk... jag klarar mig nog bra å kan även le. men min lille har inte lika ork som jag.. sov och sov. :(
Wonderful day!
... vilken den gör mig glad och gladare..
de några dagar har varit bara grått och regn som gör mig lite .... typ suckar mkt och inte glad heller. =)
men idag en vacker lördag skiner det underbar så helt rätt idag för min del =) så hoppas jag att solen följer med mig överallt idag.. :P
Trevlig lördag, ni...
The story of smoking...
Bild : Google
Isöndags fick jag en stor fundering. Tänkte på att många år har jag försökt sluta men misslyckades hela tiden. Sedan frågade jag mig : Hur många år har gått under jag har försökt? Så fick jag mitt svaret : tappade räkning och ska det bli några år till?? Nog om skiten, NU eller ALDRIG? och isöndags blev cigg slut och lovade mig att inte köpa mer cigg pack.
1. Dag, när jag vaknade tänker jag direkt på den men påminnade mig själv igen att jag har ingen cigg mer. åh okej.. Jag gick ut och tog en tuggummi som heter nicorette, smakade herregud vidrig och äcklig (det kan jag absolut lova)!! kastade den direkt ut ur bilfönster sedan tänkte jag " Fan nu åker jag till bensinmack och köper cigg för jag tyckte att det var godare än gummi. Kom in mack och min åsikten ändrade sig och jag köpte Kaffe Latte istället. =) och glodde mycket dum på folket runt i stan och letade vem som röker, bla.. min ögon bara knas.
Det är sjukt hur jag har upptäckt.. när jag var ute tex jag har parkerat min bil på en plats sen steg ut ur bilen tog jag min väska fram och letade efter någon, vet inte vad men sen kom jag på tanken och påminna mig att jag har ingen cigg. samma om igen och om igen.. sen tänkte jag : jaså gör jag ofta utan att ha medveten och rökte?
F Y F A N, vilket stark vanor!! sjukt.
2. Dag, varit sjuk och hemma vilken det gör mig rastlös så jag fick verkligen abstinensbesvär och ville röka men försökte att tänka på annat och läser bok.. svårt var det verkligen, när jag var i köket och kollade torrvaror skåp och såg kakao pulver tog jag den bara fram och fixade direkt chokladbollar efteråt... sen såg jag slump från fönster, en kille som promenerar med hund och hade cigg på sig och rökte tänker jag " fan fan ska jag springa ner och ber om cigg??" men jag gjorde det inte. fler timmar senare såg jag i tv och två personen hade "samlag" och jag tänkte vad fan det skulle vara jäkla skönt och åh jag behöver det verkligen, ha ha ha.. sjukt omkring i min tankar! olika massor bara helt sjuk i huvuden!
3. Dag, vaknade och tänkte inte på cigg ingen sugen på morgon med en stor leende, och det började känna härlig. stannade i sängen och njöt. =) ny vanor har börjat och är medveten hela tiden att jag inte röker. läste jättemycket den bok nästan hela dan. emellan pause, sov, och massor te. =) jag var ganska lugn. på natten fick jag lite fundering och var lite rädd om hur det skulle gå om jag är på jobbet nästa dag och några jobbkompis som rökte..
4. Dag, mer piggare på morgon.. fixade mig lite och iväg till jobbet. men då var jag inte orolig över länge, såg att jobbkompis rökte men jag bry mig inte länge. när jag kom ut till altan fick direkt en stark doft av rökning och luktade, det var inte jättegött tyckte jag och tänker oj sjukt den personen som rökte står mer än 15 meter. och kunde ändå lukta.. nu förstår jag på "icke rökare" som tyckte äcklig och så.... mina tanker känner " vill röka men jag rökte inte och jag behöver inte kämpa så hårt heller just där den dagen utan jag var inte orolig över för jag var skitsäker på att jag kommer inte röka igen. =) dagen gick så bra.
idag har den 5 dygn gått. nu känner bara mer gladare och pigg samt jag räknade de dagarna för hålla mig på topp och fortsätter med den tills jag har slutat räkna så har jag glömt det skiten helt bort. och vill också påminna mig helatiden,vara i medveten, vad den skiten kan påverka oss i verkligheten... =)
Fan jag kommer upptäcka senare att jag blir varje månaden ca 1000 kr rikare =D
Bild : Google
Helt rätt bild!
* huvudorsak till slaganfall * minskar uthållighet
* mycket beroendeframkallande * rynkor huden
* höjer blodtrycket * leder till depression och trötthet
* undertrycker immunförsvaret * kan orsaka cancer
* dämpar lukt och smak
=D
It is time for...
uh, så här kommer jag tillbaka efter ett jättelänge tag.
oh nästan 1 år sen jag skrev sist. ja det skulle jag inte förvånad, för jag kom ju till svårighet situation och försökte bara gå igenom samt komma på min egen fot igen... 1 år sedan som jag å min ex tog pause men i november tog det slut och det fanns inget hopp då under tiden spelades VM futsal för döva i örebro och jag hjälpte där som funktionär, det var jobbigaste känslor jag har,men jag tänker "nej nej inte nu och har annat att tänka på.."
så låtsas jag som det vore aldrig har hänt någon och min kropp är bara så kall medan inerst i mig är helt förkrossad och sårad men jag visade inte i början utan senare kom plötslig allt ut..
Värst vad jag gjorde.. två av mina vänner ville uppmuntra mig att må bra och de tog mig till satin pub mitt i VM vecka, jag hade ingen lust men sedan började dricka en, och en till, och en till,bara fler och fler ..... sedan var jag HELT borta bara..
Minns inte enda vad jag har gjort. jag har gjort en sak mycket v ä r r e som jag inte borde göra men vill inte ens berätta här, för det är oförglömlig!
dagar, veckor gick...
när min lille var borta dec-jan hos pappa typ i 5 veckor. då var jag ensam och börjar dricka för ofta och oftare, ville inte sluta.. jag gillade det, gick ut och njöt ut i livet, då blir oftast borta från hemma, när jag kom hem är jag direkt deprimerad, drack och drack alltid när jag är ledig. sen ville jag inte mer städa i lgh, orkar inte laga mat någon, struntar att äta och drack istället, orkar inte tvätta kläder mer, orkade inte att diska heller.. desto lgh blev mer stökig och rörlig mådde jag dålig. och har svårt att be om hjälp..
så beslöt jag och bad min närmast vän att komma hit dagen efter. hon var glad att jag bad om hjälp och hon ställde upp för mig, kom hit dagen efter med någon mat och sa :
"håll käften, du måste äta någon och jag vill se det att du äter den upp för att jag vet du bara strunta mat men inte idag" och jag bara log och kände på någon sätt glad att någon en vet om mig kanske för väl.
Men hon var verkligen helt chockad när hon kom in i min lgh och sa : "vad herregud den här är inte lik dig länge"
jag bad henne att komma hit för att prata inte för att hjälpa mig att städa.. men hon gjorde båda ändå.. den personen kommer jag alltid vara tacksam och förstår att hon var alltid så orolig och bry sig för mycket om mig. ibland klarade jag nog inte. men efteråt beslöt jag att inte dricka någon alls på en period så kom jag på mitt fot igen.
under tider krånglade då och då.. men jag gav inte upp..som jag nästan gör..
men kämpade på att jag ska inte ge upp.. hela mitt livet har jag redan så mycket bekämpat och lyckades de mesta. och kände uh trött på att kämpa hela tiden. jag vill ibland leva en perioden utan att bekämpa för något/någon.
under någon perioden bestämde jag att renovera en del i min vardagsrummet. har rivit en hel väg, slipat,spackelt, slipat igen, grund målat, och målat och så vidare, ny tv- möbler, bord. när det blev klart kände jag mig helt annorlunda och mådde så bra och trivs direkt. vill gärna mer vara i vardagsrum. det har påverkat mig en stor del. "ja det här bara jag och min smak, min färg, minn smak bara minn!!" tänker jag.
månaden gick... desto jag mår bättre och bättre..
gick ut å träffa vänner & umgicks mycket med min lille.
nutiden fick mig de mesta positive inställning, mer gladare...
och upptäckte att jag vill ha min friheten. man märker inte i början om är tsm med någon ett tag sen kände man att frihet är helt borta.. oh.. nu ska fan det inte hända igen. oavsett tillsammans eller ej ska jag fan ha min frihet..
skillnad mellan single och förhållande är bara att förhållande har lite sina gränser tex som att inte göra någon med andra/ röra varandra. men har fortfarande sina friheten.. så går till..
så här gick lite del av en 1 år...
Det var början att skriva med =)